Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στην ομορφιά και στη φροντίδα του σώματος μας. Οι υψηλές θερμοκρασίες, ο ήλιος και η υγρασία μπορεί να επηρεάσουν το δέρμα και τα μαλλιά μας. Παρακάτω θα βρεις μερικές συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι:

• Προστασία από τον ήλιο

Χρησιμοποίησε πάντα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα και αν βρίσκεσαι σε σκιερές περιοχές. Καλύψου με ρούχα και καπέλο για πρόσθετη προστασία από τον ήλιο.

Αντηλιακη προσώπου

Αντηλιακό  σώματος

• Ενυδάτωση

Προσέξε την ενυδάτωση του δέρματος σου, πίνοντας αρκετό νερό καθημερινά και χρησιμοποιώντας ενυδατικές κρέμες. Για το πρόσωπο, επέλεξε ελαφριές τζελ κρέμες που δεν θα βαραίνουν το δέρμα σου αλλά θα το χαρίσουν άμεση ενυδάτωση!

Δες την ενυδατική σειρά 

• Φροντίδα μαλλιών

Τα μαλλιά εκτίθενται σε περισσότερο ήλιο και αλάτι την καλοκαιρινή περίοδο. Χρησιμοποίησε λοιπον , προϊόντα προστασίας μαλλιών με SPF και ενυδατικά συστατικά. Αποφύγε τις υψηλές θερμοκρασίες από πιστολάκια και είδη styling . Προτίμησε να πιάσεις τα μαλλιά  σου μια ωραία αλογοουρά  ή να τα αφήσεις στο φυσικό σου ατημέλητο  look και ας μην είναι τέλεια  χτενίσμένα.

Φροντίδα μαλλιών 

• Χρώμα στα νύχια

Το καλοκαίρι  ενδείκνυται για φωτεινά και ζωηρά χρώματα στα νύχια σου! Οι παστέλ αποχρώσεις μπλε , nude ,ροζ κουφετι αλλά και  τα κοραλί, φούξια είναι επίσης αρκετά δημοφιλή.

• Φυσικό μακιγιάζ

Επιλέξε φυσικά και ανάλαφρα προϊόντα μακιγιάζ. Οι BB και CC κρέμες είναι κατάλληλες για το καλοκαίρι.

• Δροσερά αρώματα

Τα πολυ εντονα αρωματα σε συνδυασμό  με τη ζέστη  συνηθως φερνουν αντιθετα αποτέλεσματα! Οποτε φροντισε να έχεις στις διακοπές σου αρώματα με φρέσκες και ελαφριές νότες για να συνδυάζονται ιδανικά με το καλοκαιρινό κλίμα.

• Φυσική λάμψη

Βάλε στο νεσεσερ  σου ένα highlighter! Θα σου δώσει φυσική λάμψη και θα φαίνεται η επιδερμίδα  σου άκρως ανανεωμένη… Χρησιμοποίησε το στα ζυγωματικά και στο άνω μέρος των μαγουλών για μια λαμπερή εμφάνιση!

• Μην ξεχνάς τα πόδια

Εάν φοράς ανοιχτά παπούτσια, φρόντισε να έχεις περιποιημένα πόδια. Κάνε πεντικιούρ και φρόντισε να ενυδατώνεις καθημερινά τα πόδια σου. Μια κρέμα για τις σπασμένες φτέρνες  την χρειάζεσαι οπωσδήποτε!

Σετ περιποίησης

• Διατήρησε το δέρμα σου καθαρό

Ιδρώτας  σκόνη ήλιος αλλά και υγρασία του καλοκαιριού κανουν την επιδερμίδα  τραχιά και θαμπή! Καθάρισε καλά το πρόσωπο σου το πρωί και το βράδυ για να αποφύγεις την θαμπή όψη στην επιδερμίδα σου! 4 βήματα σε λιγότερο από 2 λεπτά… Δοκιμασε  το!

Ρουτίνα περιποίησης  NoVage 

• Καταπολέμηση του ιδρώτα

Αντιμετώπισε τον ιδρώτα με κατάλληλο αντιιδρωτικό προϊόν και φορώντας βαμβακερά και ανάλαφρα ρούχα.

Υγεία και διατροφή

Το καλοκαίρι,  προσπαθησε να καταναλώνεις περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά που βοηθούν στην ενυδάτωση και την υγεία του δέρματος. Απεφυγε όσο μπορείς  τη ζάχαρη  και ενίσχυσε τον οργανισμό σου με τα απαραίτητα  θρεπτικά συστατικά και τ σωστά συμπληρώματα διατροφής!

Συμπληρώματα διατροφής

• Χαλάρωση και αναψυχή

Τέλος, μην ξεχνάς να απολαμβάνεις το καλοκαίρι και να ξεκουράζεσαι. Η ξεκούραση και η χαλάρωση είναι σημαντικά για να διατηρείς την υγεία και την ομορφιά σου.

Θυμήσου πάντα να φροντίζεις τον εαυτό σου, ώστε να νιώθεις όμορφη και αυτοπεποίθηση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού! Καλές διακοπές!